Среди мужчин бытует мнение, что милые дамы склонны к
драматическим эффектам и чересчур серьезно воспринимают
ситуации, не стоящие особого внимания. Однако именно женщины
гораздо чаще, чем представители сильной половины человечества,
вынуждены решать вопросы воспитания детей, благоустройства
дома, а в последнее время и материального обеспечения
семьи. Неудивительно, что на фоне всего этого и возникают
сугубо женские трудности
|
|
|
Боли в спине
Согласно статистике, женщины намного чаще и дольше испытывают
боли в спине, чем мужчины. В возрасте 24 лет каждая третья
страдает от дискомфорта в области позвоночника, а после
45 проблемы возникают уже у 50 % дам. При этом 80 % женщин
испытывают боли больше года! Менструация, беременность,
уход за ребенком – эти и другие факторы провоцируют недуг.
Поэтому специалисты советуют милым дамам внимательно относиться
к собственному самочувствию: не носить тяжести, укреплять
спину плаванием и гимнастическими упражнениями, периодически
делать массаж. |
Варикоз
Расстройства венозной системы свойственны и мужчинам, и женщинам.
Но в жизни женщины гораздо больше причин для развития варикозного
расширения вен – та же беременность, ношение обуви на каблуках
и тесной одежды, препятствующей нормальному кровообращению. И
хотя в женском арсенале уже есть средства, способные справляться
с симптомами «усталых ног», оказать лечебное воздействие на вены
и одновременно улучшить состояние кожи, например, гель Венитан
Форте, не стоит забывать о таких нехитрых мерах, как ежедневный
контрастный душ и поднятие ног выше уровня сердца (на 20–30 минут
перед сном).
Перепады настроения
Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому, естественно,
сильнее подвержены перепадам настроения, нервным срывам и различным
расстройствам. К примеру, депрессиями милые дамы страдают в 2–3
раза чаще представителей сильного пола. А если вспомнить, что
одной из основных причин заболевания является хронический стресс,
то становится понятным, почему хрупкие женщины столь уязвимы.
Чтобы длительное нервное перенапряжение не переросло в депрессивное
расстройство, при первых признаках стресса необходимо восстановить
утраченное спокойствие, пропив курс натуральных успокоительных
препаратов, например таких, как Персен.
Избыточный вес
Полных мужчин, пожалуй, не меньше, чем женщин. Но именно в отношении
милых дам действуют строгие нормы 90х60х90, которые мешают им
спокойно жить. Поскольку большинство полных людей страдают дисбактериозом
кишечника, начинать худеть стоит с нормализации нормальной кишечной
микрофлоры, в чем могут помочь специальные препараты с комплексом
полезных бактерий, например, Линекс. Затем с опытным диетологом
нужно составить специальную диету, учитывающую ваш образ жизни
и состояние здоровья. И, наконец, с профессиональным тренером
подобрать программу занятий. Только в сочетании все эти меры способны
дать желаемый результат.
Что ни говори, а с любой, даже самой сложной проблемой настоящая
женщина в состоянии справиться!
Источник prelest.com
|